Estem a punt d’iniciar un nou curs escolar, un curs que afrontem amb energia i alegria després de les vacances d’estiu i que serà, per molts, la primera vegada que van a l’escola.
Els pròxims dies seran de preparatius, cal tenir la maleta enllestida amb tot el material necessari. Però, a part de preparar la motxilla també hem de preparar i reforçar el sistema immunitari i les defenses dels nostres fills. Ja que quan els més menuts comencin la guardaria seran propensos a arreplegar algun constipat, mal de cap, faringitis, tos i, fins i tot, la grip.
Si et preguntes: “Com ho puc fer per reforçar el sistema immunològic dels meus fills?”
No t’amoïnis, a continuació t’expliquem tots els detalls!
Consells per reforçar les defenses i el sistema immunitari
El punt principal a tenir en compte és que el nen o nena tingui uns bons hàbits nutricionals. Mantenir un estil de vida saludable on es consumeixi verdura, fruita, llegums, làctics, carn i peix, és bàsic.
A més, és recomanable seguir un ritme de vida actiu on la mainada juguin i passegin, sempre tenint en compte les seves possibilitats.
Però, també, si es manté una bona alimentació i un estil de vida saludable i malgrat tot no és suficient, des de la farmàcia us podem recomanar diferents suplements per augmentar les defenses. Com per exemple:
- Probiòtics
- Vitamines
- Gelea reial
Si vols saber quin és el millor sistema per reforçar el sistema immunitari dels més petits de la casa, vine a veure’ns, ens trobaràs al parc de les Casernes de Girona.
T’assessorarem sobre quin és el suplement que pot anar millor pel teu fill o filla, ja que disposem d’una multitud de possibilitats, totes elles naturals.
T’esperem!