Vacances sense mareig


aircraft-513641_1280

Molta gent es mareja en viatjar en cotxe, vaixell o avió. Els símptomes són clars: nàusees i/o vòmits i una sensació generalitzada de malestar. Per sort a la vostra farmàcia podeu trobar tota mena de productes que eviten el mareig o que en fan passar els símptomes.

A més, també podeu seguir aquests consells pràctics que us poden ajudar molt:

Prendre pastilles de regalèssia o llimona

Situar-vos en una zona ventilada

Evitar l’alcohol i menjar massa quan viatgem

Evitar llegir o veure pel·lícules durant el viatge

Fixar la vista en un punt llunyà

En el tren asseure, sempre, en el sentit de la marxa.