Consells


2021, any nou, vida nova!
El 2020 ha sigut un any diferent. Molts de nosaltres teníem ganes de passar pàgina i viure amb la màxima normalitat possible els 365 dies que ens depara el 2021. I, com diu el refrany, any nou, vida nova! Una nova oportunitat per reprendre propòsits que ens ajudaran a mantenir […]

2021, any nou, vida nova!


nadal 2020 (3)
Falten pocs dies per Nadal i estem segurs que durant aquestes festes es faran molts regals, moltíssims, però tenim la intenció que algun d’aquests presents tingui voluntat de benestar. Sabem que cada vegada més busquem regals funcionals i que ens aportin beneficis, però si una cosa hem après aquest 2020 […]

Regala salut i cura personal!


WhatsApp Image 2020-10-27 at 20.25.37-2
La segona onada de la Covid-19 ha arribat abans del que ens esperàvem. Les dades sanitàries no auguren un hivern esperançador i sentir por, estrès o angoixa pel que vindrà són reaccions lògiques en un moment de crisi mundial com el que estem vivint. En un moment com l’actual ens […]

Viure bé i en harmonia en temps de pandèmia



cutis
La mascareta et protegeix davant qualsevol infecció, sobretot per prevenir el contagi de la Covid-19 i la grip, però, a la vegada, pot accentuar l’aparició de patologies facials. Si durant les últimes setmanes has notat que tens els llavis més ressecs, la pell del rostre més grassa, que s’accentua la […]

Cuida i mima la pell del teu rostre


ibs-5308379_640
L’estiu s’acaba i tot torna a la normalitat que la Covid-19 ens permet.  Després d’uns mesos de descans i desconnexió arriba el moment de reprendre la rutina diària i preparar el teu cos per fer front un nou curs, sigui escolar o laboral. Per fer-ho és essencial que enforteixis el […]

Com enfortir el teu sistema immunitari


ice-4816829_640
L’estiu ens porta temperatures elevades, ganes de refrescar-nos i passar-nos-ho bé i, també, els mosquits. Aquests insectes tan molestos ens poden fer la guitza amb les seves picades. Què podem fer per evitar que ens piqui un mosquit? I si per mala sort ens piquen, quins remeis hi ha per […]

Viu un estiu sense mosquits!



Depositphotos_357391654_s-2019
Fa molts mesos utilitzem mascareta diàriament i la pell de la nostra cara se’n recent. La mascareta s’ha transformat en un accessori indispensable per a sortir al carrer i relacionar-nos, i així ha de seguir essent fins que la investigació mèdica no trobo una vacuna per combatre la Covid-19. Però […]

La importància de l’exfoliació facial


sunscreen-2372366_640
Moltes vegades no som conscients dels riscos de l’exposició al sol sense protecció i que el sol cada vegada és més perillós. Arriba el bon temps i tots tenim ganes d’anar a la platja i a la piscina per banyar-nos i agafar una mica de bronzejat però sovint ens oblidem […]

La importància d’utilitzar una bona protecció solar


mascaretes
Des del 4 de maig i durant els pròxims dies molts de nosaltres haurem de tornar al lloc de feina per anar recuperant, a mesura que sigui possible, la normalitat. Sortir de casa després de tants dies confinats i estar en contacte amb altra gent és una situació que pot […]

Com encarar la tornada a la feina amb la covid-19?



washing-hands-4940196_640
Rentar-se les mans és molt important! Tant és així que pot ser una de les mesures més eficaces per combatre la propagació de la covid-19. Aigua, sabó o gel hidroalcohòlic amb una bona fricció són els passos a seguir. Et recordem com fer-ho!

Com rentar-se les mans per frenar la covid-19?


Depositphotos_263536524_s-2019
La crisi del Coronavirus o COVID-19 ens ha agafat a tots per sorpresa. Aquesta pandèmia global afecta a tot el món per igual i, malgrat que per fer-hi front encara no tenim cap vacuna ni cap tractament específic, tots nosaltres podem fer un gest ben senzill per evitar que augmentin […]

Fer front al confinament pel COVID-19 amb propostes i entreteniments ...


sunblock-1461397_640
La dermatitis atòpica és una alteració de la pell que provoca envermelliment i picor. Aquesta patologia és més comú en nens que en adults, malgrat que pot aparèixer a qualsevol edat. Qui la pateix la sol tenir per a tota la vida però no sempre amb les mateixes afectacions. Però, […]

Tot el que has de saber sobre la dermatitis atòpica



disease-4392160_640
Si tens mal de coll, tos o afonia és possible que pateixis laringitis. Avui volem parlar-te d’aquesta molèstia que és més comú del que ens pensem.   Què és la laringitis? La laringitis és una inflamació del coll que pot ser causada per una infecció vírica o bacteriana, una irritació, […]

Tot el que has de saber sobre la laringitis


image003
Cada 31 de desembre enfilem una llista de propòsits relacionats amb el nostre benestar. Anar al gimnàs, aprendre un idioma o deixar de fumar són alguns dels punts més comuns i aquest any volem ajudar-te a fer-ne realitat, almenys, un d’ells. Per tal que aquest gener et sigui més fàcil […]

Any nou, vida nova. T’ajudem a assolir el teu propòsit ...


Nadal - Farmàcia Olga Folch (2)
Tot l’equip de la Farmàcia Olga Folch Rubau et vol desitjar unes molt bones festes de Nadal i un any 2020 ple de salut i bons desitjos! Esperem que les passis envoltat de família i amics! :) Bon Nadal!

Bon Nadal i Feliç 2020!



IMG_20191114_130527
Els olis essencials s’utilitzen amb finalitats terapèutiques naturals. Aquesta pràctica és coneguda com a aromateràpia i cada cop més hi ha persones que confien en les seves propietats per curar i prevenir alguna dolència. Una de les millors marques, i de les més conscients, és Pranarom. Avui et volem explicar […]

Coneix els olis essencials de Pranarom


Sick Woman. Flu. Woman Caught Cold. Sneezing into Tissue
Arriba la tardor i els virus i els bacteris s’aprofiten que tenim les defenses baixes i ataquen el nostre organisme. El canvi d’estació, el canvi d’hora, la tornada a l’escola i a la rutina poden afavorir que el nostre cos abaixi el nivell de defenses i els virus ho aprofiten […]

Aquesta tardor evita el refredat!


Teen girl with glasses, with long hair scratches her head and is emotional puzzled. Pink studio background.
Els polls són uns insectes parasitaris que han conviscut amb nosaltres des de l’inici de la humanitat. Aquests petits bitxets tornen a la nostra vida cada inici de curs per fer-nos la vida una mica més complicada i omplir-nos de preguntes: Què són els polls? Com podem evitar que els […]

Guanya la lluita als polls!



Afronta el nou curs amb el sistema immunitari dels més petits reforçat
Estem a punt d’iniciar un nou curs escolar, un curs que afrontem amb energia i alegria després de les vacances d’estiu i que serà, per molts, la primera vegada que van a l’escola. Els pròxims dies seran de preparatius, cal tenir la maleta enllestida amb tot el material necessari. Però, […]

Afronta el nou curs amb el sistema immunitari dels més ...


many pills and computer keyboard. photo icon for online and internet pharmacy.
Qualsevol moment és bo per cuidar-se i controlar el colesterol, la tensió arterial o el sucre. Per aquest motiu, des de fa pocs dies, a la Farmàcia Olga Folch Rubau, disposem d’un aparell que permet controlar l’hemoglobina glicosilada i la diabetis de manera efectiva. Vols saber en què consisteix aquesta […]

Tot el que has de saber sobre l’hemoglobina glicada i ...


Happy small boy learns how to swim with pool noodle in swimming pool during summer
Durant l’estiu resulta més fàcil contraure infeccions a la pell en forma de fongs i mol·luscs. La calor, la humitat i les altres temperatures són la combinació ideal perquè aparegui aquest tipus d’infecció, ja que quan estem a la piscina o tornem de la platja hi ha les condicions idònies […]

Com tractar les infeccions de fongs i mol·luscs



taques pell
Ens comença a venir de gust passar una estona prenent el sol, relaxadament, mentre llegim un llibre o prenem un refresc però ho hem de fer en compte. Els rajos de sol tenen un alt impacte a la nostra pell. A part de bronzejar-la i deixar-la amb aquell to torrat […]

Tipologia de taques a la pell


Young woman with soft skin after applying body cream, on light background
Ja ha arribat el temps de lluir una vestimenta més lleugera i també arriba el moment en què tots examinem el nostre cos i el preparem per lluir-lo al màxim. És just en aquest punt quan a la zona de les cuixes trobem una problemàtica del tot rebel: les estries […]

Viure sense estries ni cel·lulitis


Al·lèrgies primaverals, què són i com combatre-les?
Benvinguda primavera! Aquesta estació de l’any ve acompanyada de temperatures altes, flors i plantes florides, dies llargs i… la temuda al·lèrgia primaveral! Cada any, per aquestes dates, els primers casos d’al·lèrgies primaverals entren per la porta de la farmàcia i els atenem per oferir-los la millor solució. Si vols saber […]

Al·lèrgia primaveral, què és i com combatre-la?



Consells per tractar i prevenir els polls
Els polls són un problema molt habitual entre els nens i nenes i els preadolescents, i quan se’n té, s’ha d’actuar amb rapidesa. Els polls són uns insectes parasitaris que viuen entre els cabells de les persones i s’alimenten de la seva sang. Malgrat que no són perillosos ni transmeten […]

Consells per tractar i prevenir els polls


Com podem ajudar les nostres defenses durant l’hivern?
L’hivern ve acompanyat de temperatures gèlides, refredats, grips i diverses infeccions produïdes pel fred. Això ho fa perquè coincideix en l’època de l’any on trobem la màxima afluència de virus i bacteris que poden afectar el nostre organisme i fer-nos agafar un refredat.   Patologies típiques de l’hivern I és […]

Com podem ajudar les nostres defenses durant l’hivern?




les infusions
Les infusions són unes begudes calentes naturals que obtenim de les fulles, flors i arrels d’algunes plantes. A la nostra farmàcia en preparem de varis tipus que t’expliquem tot seguit. Ets fan de les infusions? Te n’expliquem els seus beneficis! Les infusions són les teves grans aliades Et costa pair […]

Parlem de les infusions


evitar la caiguda del cabell
Moltes de les persones que estareu llegint aquest post potser en alguna ocasió us haureu preguntat: què puc fer per evitar la caiguda del cabell? Per què em cau el cabell? Per això avui publiquem aquesta nova entrada al nostre blog, per parlar-vos d’uns quants productes que, de segur, us ajudaran a […]

Evitar la caiguda del cabell: és possible?


sistema immunològic
Ara fa encara calor, i no ens imaginem amb abrics i bufandes. Tampoc ens imaginem refredats, amb febre o amb una grip. Però quan menys ens imaginem la fred arribarà de cop i cal que tinguem el sistema immunològic del nostre cos preparat per a la seva arribada. Què és […]

El sistema immunològic: què és i la importància de cuidar-lo



prevenir les picades de mosquits
Amb l’arribada de la calor arriben, també, inseparables, els mosquits. I amb ells, la gran pregunta: com podem prevenir les picades de mosquits? I si ja ens han picat, què podem fer?En aquest article intentarem donar-te unes quantes pistes, a veure si aquest any aconseguim guanyar la batalla! Parlarem de quins […]

Ja són aquí els mosquits: i ara què?


farmaciola
Tots sabem que una farmaciola és de molta utilitat en cas de necessitat. Amb tot, cal tenir en compte que, segons la situació en la que ens trobem, el contingut de la farmaciola que ens acompanyi haurà de ser diferent. No necessites la mateixa si vas a passar uns dies […]

Farmaciola en diferents situacions: què hi has de posar?


ull sec
L’ ull sec és una malaltia multifactorial de la llàgrima i de la còrnia, que és la superfície ocular. Patir d’ ull sec causa malestar i trastorns visuals. A més, no és un problema menor: entre un 20% i un 30% de la població en pateix. Per començar hem de tenir […]

Què és l’ ull sec?



l’astènia primaveral
Ja tenim aquí la primavera i, amb ella, pots notar alguns símptomes de l’astènia primaveral. Però, què és exactament? En aquest article et donem quatre pistes que et poden ajudar.   L’astènia primaveral: senyals L’astènia primaveral és una mena de malestar general. Et pot afectar a nivell psicològic i físic. […]

Què és l’astènia primaveral?


Beneficis dels probiòtics
Saps què són els probiòtics? Creus que et caldria algun probiòtic en forma de suplement per trobar-te millor? Coneixes els beneficis dels probiòtics en el teu organisme? En aquest post intentarem donar resposta a tots aquests dubtes! Però comencem pel començament… Què són els probiòtics? Els probiòtics són uns microorganismes o bactèries intestinals que, […]

Beneficis dels probiòtics


baixar el colesterol
Moltes vegades t’hauràs preguntat: què puc fer per baixar el colesterol? De remeis n’hi ha molts. En aquest post farem memòria d’alguns que segur que ja coneixeu. I us presentarem un de nou que creiem molt interessant! Dieta per baixar el colesterol Per aconseguir el nostre objectiu cal augmentar el […]

Consells per baixar el colesterol



combatre la grip
Ja estem en ple hivern i, en conseqüència, ja estem patint els temuts refredats i les grips. Els nostres amics, familiars… tots els quin ens envolten estan refredats: a la feina, a la família, els amics… Potser tu ja ho has estat o ho estàs en el moment de llegir […]

Ha arribat l’hora: cal combatre la grip


mels de pranarom
S’apropen les festes i tens una llista de gent a qui has de fer un regal. I se t’acaben les idees. Coneixes les mels de Pranarom? Una idea diferent i original que et soluciona un regal per aquests dies. Què són les mels de Pranarom? Per començar, et direm que […]

Mels de Pranarom: regala salut!


invierno
La hidratació corporal a l’hivern és tan important com la que portem a terme a l’estiu. Potser, fins i tot, més important, ja que no hi pensem tant. Amb l’arribada de la fred, els sistemes de calefacció fan que tant la nostra pell com les vies respiratòries es ressequin. Hem […]

La hidratació corporal a l’hivern



caiguda del cabell
Et cau el cabell? No pateixis! La caiguda del cabell és normal. Només has de començar a buscar remeis quan t’adones que te’n cau més del que es considera “normal”. Et lleves al matí i trobes cabells al coixí? Trobes molt cabell a la roba que has portat durant el […]

Caiguda del cabell


polls
Amb l’arribada del mes de setembre que acabem de començar, s’apropa la tornada al cole. Els nens estan nerviosos i emocionats. I els pares, també. I és que, entre molts altres factors, els pares pateixen per si troben un dia polls al cap dels seus fills. Si veus que els […]

Crec que el meu nen té polls


pell ben hidratada
Tots sabem que, amb les altes temperatures, és encara més important mantenir la nostra pell ben hidratada. La nostra pell està formada, en la seva major part, per aigua. Disposa d’una mena de “capa” protectora formada per aigua i lípids. Aquesta “capa” evita que s’evapori la humitat, ens protegeix de […]

Com tenir la pell ben hidratada i sana



circulació
La mala circulació de la sang a les cames és un problema molt comú però senzill d’explicar. El que passa és que la sang no pot desplaçar-se amb la mateixa facilitat per aquesta zona que per la resta del cos. Cames cansades A l’estiu, amb la calor, tenim més sensació […]

Circulació a les cames


160422105254_mosquito_ciencia_thinkstock_640x360_thinkstock_nocredit
Ja arribat la calor. I, amb ella… els mosquits. Per què els mosquits ens piquen a l’estiu? Aquests insectes no tenen sang calenta, i necessiten l’escalfor per sobreviure. Sabent això, anem a parlar de què podem fer per evitar les seves temudes picades. Hi ha diferents mètodes per aconseguir que […]

Picades de mosquits


taques a la pell
Ja tenim la primavera aquí i, en res, l’estiu. I tant si ens agrada anar a la platja com a la muntanya, exposem més estona la nostra pell al sol. Com més ens toca el sol, augmenten les possibilitats que ens surtin taques a la pell. Però, és el sol […]

Taques a la pell: què podem fer?



l'al·lèrgia al pol·len
Quan parlem d’al·lèrgies primaverals fem referencia, sobretot, a l’al·lèrgia al pol·len. Cada vegada afecta a més gent, fins i tot als més petits de la casa. Quins símptomes ens faran sospitar (si encara no ho sabem) que la patim? L’al·lèrgia al pol·len té símptomes variats: esternuts, conjuntivitis, rinitis, problemes al […]

L’al·lèrgia al pol·len


Captura de pantalla 2017-03-02 a las 20.34.01
Coneixeu l’aromateràpia? I els olis essencials que s’utilitzen? En aquest post us en farem cinc cèntims. L’aromateràpia s’utilitza des de fa milers d’anys per equilibrar les emocions. S’extreuen els olis de plantes i es conserven en òptimes condicions per ajudar-nos en el nostre dia a dia, tant en el nostre […]

Aromateràpia i olis essencials


Productes per millorar el nostre sistema immunitari
Li ha costat decidir-se però, amb el Nadal, han arribat l’hivern i la fred. El nostre sistema immunitari se n’ha adonat abans que nosaltres. Tots sabem que és en aquesta època de l’any quan ens refredem més. Però, per què? El motiu és tan senzill com aquest: amb la fred […]

Cuidar el nostre sistema immunitari



Les Flors de Bach
Les Flors de Bach ens equilibren emocionalment. Vivim en un món que va molt ràpid. Tot són presses i pressió i, de vegades, tot ens supera. Volem fer moltes coses alhora: responsabilitats a la feina, assumptes a la família, entrebancs al cercle social… A banda de sortejar tots aquests obstacles, […]

Les Flors de Bach ens poden ajudar


newspaper-412452__180
  Els exercicis mentals (sopa de lletres, sudokus, mots encreuats) ajuden a millorar la memòria. Tanmateix, és important evitar la rutina i hem d’intentar mantenir-nos actius. Cal gaudir de la vida, amb la família i els amics; una actitud positiva ens ajudarà a regenerar les neurones. Intentar memoritzar quelcom cada […]

Els exercicis mentals són útils?


cormalalt
  És important per a la salut del cor, la qual cosa no ens hauria de sorprendre si tenim en compte que la major concentració de Coenzim Q10 en l’organisme humà es troba en les cèl·lules musculars del cor. Tot i que els nostres cossos poden sintetitzar Coenzim Q10, a […]

Coenzim Q-10



aircraft-513641_1280
Molta gent es mareja en viatjar en cotxe, vaixell o avió. Els símptomes són clars: nàusees i/o vòmits i una sensació generalitzada de malestar. Per sort a la vostra farmàcia podeu trobar tota mena de productes que eviten el mareig o que en fan passar els símptomes. A més, també […]

Vacances sense mareig


medusa
Les meduses solen aparèixer a les platges a l’estiu. És molt fàcil que qualsevol persona pugui patir la fiblada d’una medusa mentre s’està banyant tranquil·lament. Els simptomes són: dolor i picor a la zona afectada i urticària a la pell. La millor manera de tractar-ho és: en primera instància netejar […]

Fiblades de meduses


  Publicat per VidaCaixa  a QUALITAT DE VIDA L’arribada de l’estiu comporta també la possibilitat de disposar de més temps lliure i gaudir, entre altres coses, d’un descans merescut. En el nostre camí a la maduresa, l’esport és una activitat essencial per contribuir a millorar la nostra qualitat de vida […]

5 consells per fer esport a l’estiu



Ara que és l’estiu i anem a la platja o la piscina, hem de tenir molt en compte l’exposició de la nostra pell al sol. No totes les pells reaccionen igual a la radiació solar, ja que cada persona disposa d’una fotosensibilitat diferent. Per això és imprescindible utilitzar un fotoprotector […]

Prendre el sol amb seny


Criteris diagnòstics del restrenyiment funcional del nen   FACTOR DE SOSPITA Nodrissons i nens menors de 4 anys d’edat   Presència durant al menys, de dos o més de les següents característiques:   Dos o menys defecacions per setmana add in cart at a low price pills without rx – […]

Restrenyiment en nens